柏で女性に人気の高いパーソナルトレーニングジム10選を徹底比較します

柏のパーソナルトレーニングジムランキング!

低価格なのに徹底したトレーニングプランが魅力「24/7ワークアウト」

比較ランキング第1位は、「24/7ワークアウト柏店」です。こちらは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムの大手です。

3食きちんと食べた上で適切な運動を行って痩せていくことが推奨されていますので、無理な食事制限を強いられることもなく効果的にシェイプアップできます。

指導を行うトレーナーにはジュニア野菜ソムリエなどの資格を取得している人もいて、適切な食事指導を受けられるでしょう。

24/7ワークアウトは大手パーソナルトレーニングジムの中では比較的料金設定が安めになっているのが特徴で、それでいて本格的なトレーニングが受けられると評判が高いです。

営業時間が長いことも大きなメリットで、柏店の営業時間は7:00~24:00。仕事帰りでも余裕を持って通えます。

強い勧誘をされることもありませんので気軽に無料カウンセリングへ行ってみましょう。

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電話番号
WEBから申し込み
営業時間
7:00~24:00
住所
千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
アクセス
常磐線柏駅 西口徒歩5分/東武鉄道野田線柏駅 西口徒歩5分
女性専用パーソナルトレーニングジム「Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)」

比較ランキング第2位は、「Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)柏店」です。

こちらのパーソナルトレーニングジムの最も大きな特徴は、柏のパーソナルトレーニングジムの中では唯一女性専用であること。

トレーナーまで全員女性なので、男性の目を気にすることなくトレーニングに打ち込めると評価が高いです。

知名度も抜群で、全国にReborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)の店舗は50店舗以上展開されています。

実際に申込をして柏店に通った方のお話だと、「丁寧な食事指導と無理な糖質制限は行わないので、食生活もそこまで苦にはならなかった」とのこと。

他にも、一人一人の目的に応じて5つのコースと1つのオプションが用意されているので、自分にぴったりのプランを見つけられるでしょう。

また返金保証が用意されていますので、もし結果が出なかったとしても安心。なんらかの理由でしばらく通えなくなってしまった人のために休会制度もあるので自分のペースでトレーニングできます。

無料カウンセリング・体験がありますから、気になる方はまずジムの雰囲気を体感しに行ってみてはいかがでしょうか。

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電話番号
047-128-7965(柏店)
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所
千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
アクセス
常磐線柏駅 東口徒歩3分/東武アーバンパークライン柏駅 東口徒歩3分
ダイエット成功率が高く納得する結果が得られる「RIZAP」

比較ランキング第3位は、RIZAP(ライザップ)です。パーソナルトレーニングジムといえばここ、というくらい知名度が高く、芸能人も多く通っています。

実際に通った人のほとんどがダイエットに成功しており、安心感も抜群です。完全個室のマンツーマン指導が非常に魅力的なポイントで、人目を全く気にすることなくトレーニングに打ち込めます。

また栄養学に基づいた食事指導が行われており、オリジナルのサプリやプロテイン、食品などを利用したトレーニングも特徴的。食事制限を無理なく行るので、挫折してしまう心配もありません。

トレーナーの質も非常に高いことで有名ですが、利用者が多いため予約が取りづらいのが難点。ライザップへ通うのであれば平日など空いている時間に利用するか、早めの予約を心がけましょう。

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電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
住所
千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
アクセス
常磐線柏駅 徒歩3分/東武野田線柏駅
とにかく安い!完全予約制のパーソナルトレーニングジム「Top Works body」

比較ランキング第4位は、「Top Works body」です。

Top Works bodyは全国に8店舗を展開する、最近知名度が上がってきているパーソナルトレーニングジム。

とにかく料金が安いことが特徴で、場合によっては大手パーソナルトレーニングジムの半額になることもあります。

基本的に1回あたりいくらという料金システムで、個人の目的や状況に応じて担当トレーナーと相談の上で回数を決めることができます。

トレーニングは低価格でありながら店内はとても清潔感のある内装。女性の方でも気兼ねすることなく通えます。

またトップアスリートも使用する専門的な機材を使ったトレーニングが受けられるのもTop Works bodyの魅力。

利用は完全予約制となっていて、予約もスムーズに取れるので安心。有料となってしまいますが、計90分の体験トレーニングも用意されていますから気になる方は事前に体験トレーニングを受講してみてはどうでしょうか。

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電話番号
04-7107-3388(柏店)
営業時間
8:00-22:00(不定休)
住所
千葉県柏市若葉町3-3グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D
アクセス
柏駅徒歩9分
「人生最後のダイエット」XSLIM

比較ランキング第5位は、「XSLIM(エクスリム)柏店」です。

XSLIMは東京と神奈川、千葉と大阪に店舗を持つ中堅のパーソナルトレーニングジムで、「リバウンドしにくいダイエットができる」と定評があります。

「人生最後のダイエット」をテーマに、リバウンドする仕組みを理解し、リバウンドを防ぐための適切なトレーニングが行われます。

トレーニングプランの価格は平均的な設定となっていますが、2ヶ月の集中トレーニングを終えた後も4ヶ月のアフターフォローが含まれていることを考えるとメリットは大きいです。

トレーニングプランに含まれる、リアルタイムで痩せていることが実感できる「ケトン体試験紙」が希望者には配布されるのも嬉しいポイント。

「パーソナルトレーニングに興味があるけど、もう一歩踏み出せない」そんな方のためにXSLIMでは60分無料カウンセリングが用意されています。

気になっている方はまず60分無料カウンセリングへ行ってみてはいかがでしょうか。

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電話番号
050-5894-3638(電話受付時間9:00-18:00)
営業時間
平日9:00-23:00(最終受付22:00) 土日祝日9:00-22:00(最終受付21:00)
住所
千葉県柏市柏4-4-5メープル柏301号室
アクセス
JR常磐線 柏駅徒歩3分/東武野田線 柏駅徒歩3分
地域に根ざした低価格&24時間いつでも利用できるトレーニングジム

エイチエム柏は柏にある24時間利用可能なトレーニングジムです。JR常盤線柏駅東口より徒歩で1分の場所にあり、仕事や学校終わりでもスムーズに通うことができる環境にあります。

マンツーマンでトレーニングを進めていく、パーソナルトレーニングも行うことができます。優秀なトレーナーから専門性の高いアドバイスをもらって進めていくので、一人ではなかなかトレーニングに集中できないような人におすすめです。

他にも加圧ボディメイキングや短期ダイエットパックなど、豊富なプランを用意しています。自分にぴったりなプランを見つけて、なりたい身体になってみてください。

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ポイント①
24時間営業なのでいつでも通うことができる
ポイント②
プランが豊富にあるのでライフスタイルに合わせて選べる
ポイント③
マシンの種類が多いので身体全体を網羅的に鍛えることができる
ポイント④
駅から徒歩1分の場所にあるので通いやすい
自信のメソッドで『なりたい自分になれる』フィットネスジム

DIVAS(ディーバス)は千葉に複数ジムを出店しているトレーニングジムです。柏にもあり、JR柏駅東口より徒歩8分の場所にジムを構えています。

どこか落ち着いたプライベート空間で、トレーナーと一緒にマンツーマンでトレーニングをすることができます。トレーナーはパーソナルトレーニングの経験が豊富で、実績もあります。食事指導もしてもらうことができるので、効率よく体重を落とすことができるのです。

パーソナルトレーニングジムなので、あなた専用のプログラムを作ってもらい、自分だけのプログラムを用いてトレーニングを進めていくのです。運動が苦手な人でも長く続けることができます。

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ポイント①
フィットネスビキニ競技選手である『優子トレーナー』と二人三脚でトレーニングができる
ポイント②
シンプルでわかりやすい料金設定
ポイント③
『トレーニング』+『食事アドバイス』+『ストレッチ』の三段構え
ポイント④
駐車場があるので車でも通える
リーズナブルな値段設定のパーソナルトレーニングジム

プライベートジム ゴリさんは、柏市にある完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。一軒家の一部を改修してジムにしているプライベート空間が好評で、たくさんの人が利用しています。

無料で駐車できるスペースが2台分用意されているので、車でも通うことができます。街中にあるジムですと、なかなか駐車スペースを見つけるのに苦労しますよね?ゴリさんでは一軒家を利用しているので、そういった心配はありません。

3ヶ月経過して見た目や数値に変化がない場合は、全額返金保証も可能です。これは今まで実績があるからこそできる強気のサービスだといえます。ゴリさんでは、それだけパーソナルトレーニングに自信を持っていることが伺えますね。

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ポイント①
一軒家を使った隠れ家的プライベート空間でトレーニング可能
ポイント②
大手ジムとは比較にならないほどのリーズナブルな料金プラン
ポイント③
トレーニングと食事指導がセットになっているので効率よくシェイプアップができる
ポイント④
無料駐車場があるので車で通うことができる
映画のセットのような『SNS映え』するかっこいいジム

T-REVOは柏にあるパーソナルトレーニングジムです。SF映画のセットのようなおしゃれな場所でトレーニングができるということで、多くの若者が利用しています、比較的女性が多く利用しており、『SNS映え』するジム内が人気を集めています。

平日は朝8時から利用可能、23時まで営業しているので、忙しい方でもスムーズに通うことができます。ジムの前にコインパーキングもあるので、車でも通うことが可能です。大人のパーソナルトレーニングだけじゃなく、子供も利用できるジュニアアスリートトレーニングコースなどもあるので、親子で利用することもできます。

おしゃれにパーソナルトレーニングしたいという人に、おすすめのジムだといえます。

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ポイント①
SF映画のセットのような非日常的な環境が若者に大人気
ポイント②
複数の目的にも対応できる豊富なプログラム
ポイント③
利用者とのコミュニケーションを大事にしてる
ポイント④
ジュニアコースもあるので親子で利用可能
ダイエットやアンチエイジングにも効果あり!

加圧トレーニング ラクーンは、柏と松戸に店舗を構えているトレーニングジムです。主に加圧トレーニングを中心に行い、ダイエットやアンチエイジングなどに最適なトレーニングをすることができます。JR北柏駅南口より徒歩で1分という、非常にアクセスしやすい環境にあります。

ダイエットだけじゃなく、アンチエイジングやリハビリなども行うことができます。さらに運動能力向上や健康維持など、目的に合わせてトレーニングをすることが可能です。

会員プランも豊富に用意されているので、自分のライフスタイルに合わせてお得にジムを利用することができます。

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ポイント①
加圧トレーニングなので短時間でも効果を感じられるトレーニングが可能
ポイント②
会員プランの数が豊富なのでお得に利用できる
ポイント③
シェイプアップだけじゃなく美容やリハビリ等、目的に応じてトレーニングができる
ポイント④
JR北柏駅南口より徒歩1分の好立地

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柏でパーソナルトレーニングを始めよう!

パーソナルトレーニングといえば、ダイエットしたい人が通うもの。そんなイメージはありませんか?

私は千葉県の柏近辺に住んでいる現在20代の女性ですが、そこまで太っているわけではないと自負しています。
ただ、将来のことを見据えた健康管理をしたいのと、引き締まった身体でキレイに見られたいボディメイクしたいという思いから柏市内のとあるパーソナルトレーニングに通いました。

体重を落とすためのものというイメージの強いパーソナルトレーニングですが、実は女性の美しいボディラインを作るボディメイクのためにも運動は欠かせないものなのです。
また、パーソナルトレーニングジムでは適切な栄養バランスを意識づけるための食事指導を行っているところがほとんど。

これはついつい乱れてしまいがちな生活習慣を直すことにも繋がるのです。
ただ一時的に運動で痩せたとしても、トレーニング期間が終わってしまえばまた元の体型に逆戻り、これでは通った意味がありませんよね。

パーソナルトレーニングに通うことにより健康的な食生活の意識を身につけることが美しい体型の維持に繋がります。
数多くのメリットがあるパーソナルトレーニングをもっと沢山の女性に知ってほしい、そんな思いでこのサイトを立ち上げました。

柏市内だけでも沢山あるパーソナルトレーニングジムですが、このサイトでご紹介しているのはどこも優良店で女性におすすめです!
柏にお住まいの方や、職場が柏の方で、パーソナルトレーニングでボディメイクを考えている女性の皆さまにはきっと役立つ情報になると思うので、是非参考にしてみて下さい。

柏でパーソナルトレーニングはいいところが多い

私が実際にパーソナルトレーニングジムに通ってみて感じたことは、食事指導が非常に有益なものであったこと。
現代では女性が活躍する場面も多くなり、バリバリ仕事をしている方も多いのではないでしょうか。

仕事が忙しかったり、プライベートで友人と食事に行ったり、なにかと外食をする機会も多いですよね。
必ずしも外食を減らさなければいけないということはありません。

ただ、メニューを選ぶ際に食事バランスの知識が少しあるだけで、選ぶ基準も変わってきます。
こういった日々の積み重ねが美しいボディラインや身体の健康に繋がっていくのです。
パーソナルトレーニングジムのパートなるトレーナーはプロとして仕事をしている人なだけあって栄養管理に関する知識も十分に持っています。

一人一人の体質や生活習慣に合わせた最適なアドバイスをもらえたことも、パーソナルトレーニングジムに通ってよかったと思う点。
しかし、パーソナルトレーニングジムによってはただ厳しい食事制限を行なっているだけのジムもありますから、通うパーソナルトレーニングジムはしっかり選ばなければいけません。

こちらのサイトで紹介したパーソナルトレーニングジムはどれも評価の高い、安心して任せられおすすめできるパーソナルトレーニングジムばかり。きっとあなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムが見つかるでしょう。

ボディメイクするための食事指導は厳しいの?

近年多くのパーソナルトレーニングジムで行われている食事指導。
このようなパーソナルトレーニングジムに通った経験がなければ、食事がどこまで制限されてしまうのか、どんな内容なのかをよく知らず、不安に思う方もいるでしょう。

特に、卵や肉など比較的カロリーの高そうなものを制限していないジムはどのような食事指導を行っているのか気になりますよね。
もちろん食事指導の詳細は、気になるパーソナルトレーニングジムの体験やカウンセリングに行けばその時に教えてもらえると思いますが、今回は予備知識として簡単に解説していきます。

糖質を抑える方法

食事制限の方法の一つとして、「低糖質ダイエット」を推奨しているパーソナルトレーニングジムがあります。
具体例を出すとすれば、朝はキャベツの千切りサラダ、昼は少しのお肉とコンニャクの煮物、夜は鶏の胸肉、オクラやトマト、ゴーヤなどの緑黄色野菜といった感じです。

主食である白米やパンなどを抜いて、たんぱく質を多く含む食品と野菜を中心にした食生活になります。
最初はなんとなく物足りなさを感じてしまいますが、慣れてくれば満足に感じるという方も多いようです。

断食を取り入れ胃腸の動きを整える

トレーニング期間中に何度か断食(ファスティング)を行うよう指導するパーソナルトレーニングジムもあります。
断食といっても、水分を全く取らないというわけではないのでご安心ください。

乱れた食生活で疲れた胃腸を休ませ環境を整えることも大切です。
確かに固形食を摂らず、普段より食事の摂取量が大幅に減りますが、多くのパーソナルトレーニングジムでは酵素ドリンクを採用しており、酵素ドリンクを摂取するタイミングなど方法もパーソナルトレーナーから説明してから行うので問題はありません。

ただ、この方法では続けられるか心配という方はパーソナルトレーニングジムの入会を決める前に、トレーニング期間中の食事の仕方について確認しておきましょう。

目的に応じて効果的にボディメイクでシェイプアップできる

個人によって痩せやすさや体質、生活習慣は異なります。
「結婚式で憧れのウェディングドレスを着るために痩せたい」「会社の同僚を見返すためにもっとキレイな身体を手に入れたい」など、その人によって目的も変わってきますよね。

こういった目的に応じて効果的にシェイプアップしてボディメイクができるのがパーソナルトレーニングジム。
パーソナルトレーナーは身体のことを知りつくしたプロですから、目的によってどの部位のシェイプアップ、ボディメイクが必要なのか、そのためにはどのようなパーソナルトレーニングメニューが最も効率的なのか、などを見極めることができます。

自分一人でがむしゃらに筋トレやランニングを行なっても結果が出るか不安ですし、効率の悪いトレーニング法になってしまいがち。
自分の理想とする体型への一番の近道が、パーソナルトレーニングであると言えるでしょう。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは入会前に無料のカウンセリングや体験があります。
カウンセリングの際にパーソナルトレーニングジムの雰囲気をつかめるのはもちろんのこと、どこをどんな風に痩せたい、どんなふうにボディメイクしたい、どんな目的でパーソナルトレーニングに通いたい、などを伝えるのがおすすめです。

きっと的確なアドバイスをもらえ、あなたに合ったトレーニングメニューを提示してくれますよ。

パーソナルトレーニングジムは大手企業・個人経営どちらがおすすめ?

パーソナルトレーニングジムは数多くあり、CMや広告のアクティブ営業を行っている大手企業のパーソナルジムが良いのか、個人経営のパーソナルトレーニングジムが良いのか悩まれる方もいらっしゃるでしょう。
どちらを選ぶかは、あなた次第ですがご参考までにそれぞれについて触れておきます。

大手パーソナルトレーニングジムのメリットデメリット

大手パーソナルトレーニングジムのメリットは何と言ってもその知名度です。
テレビCMや電車の中吊り広告などでよく見かける大手パーソナルトレーニングジムには、なんだか安心感を感じますよねえ。

知名度が高ければ高いほど、通うお客さんだけでなく腕の良いパーソナルトレーナーも集まりやすい傾向にあります。
その点については、大手企業の方が働くパーソナルトレーナーからみた労働環境や、福利厚生が整っていることが多いからだと思います。

反対に気になるデメリットは、料金が全体的に高いことです。
広告宣伝費用を掛けている分、パーソナルトレーニングジムの料金が高くなってしまいます。

また、パーソナルトレーニングに通うお客さん名が増えれば増えるほど
予約が取りにくいと言えるでしょう。
言い換えると、それだけ人気があるということです。

個人パーソナルトレーニングジムのメリットデメリット

個人パーソナルトレーニングジムのメリットは、大手パーソナルトレーニングジムにはないアットホームさだと思います。
大手のような華やかさはなくても落ち着いた環境を求めてる方に人気があります。

パーソナルトレーニング費用も大手と比較してリーズナブルなところも多いです。
大手でパーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーをしていたトレーナーが
独立開業し、パーソナルトレーナー自らオーナーになっているケースもあります。

デメリットとしては、ある日突然閉鎖されている場合があることでしょうか。
個人経営ですと、パーソナルトレーニングジムの経営や資金のやりくりに難しさがあるのも現実です。

大手パーソナルジムにも個人パーソナルジムもそれぞれにメリットとデメリットがあります。
自分に合うのはどちらか比較してみてください。

女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

柏で数多くあるパーソナルトレーニングジムジムから女性に最適なパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントをお伝えします。

パーソナルトレーナーの実力と相性

パーソナルトレーニングは短期間で効果を出すために1対1でパーソナルトレーナーが指導します。
そのパーソナルトレーナーの腕が良い方がいいですよね? 結果が出やすいか否かは、もちろんあなたの努力も必要ですが、パーソナルトレーナーの指導力が求められます。

体験パーソナルレッスンを受けると、パーソナルトレーナーの説明の仕方や話し方がわかりやすいかどうか、こちらの質問を受けとめてしっかりアドバイスしてくれるかが分かります。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、パーソナルトレーナーについてもよく見てみることをおすすめします。

駅は近い?交通アクセスは?

柏は都心へのアクセスが良いので、柏から東京都内に通勤されている方も多いと思います。パーソナルトレーニングジムに通う方は、仕事帰りの方が多いのではないでしょうか。
週に数回仕事帰りにパーソナルトレーニングジムに通うとなると、パーソナルトレーニングジムの立地が良く駅から近ければ電車やバスを利用している方はとてもスムーズに移動できますよね。
駅から離れていたり、パーソナルトレーニングジムへのアクセスが悪いと通うことがストレスになってしますというデメリットがありますので、立地についても確認しましょう。

個室でのトレーニングか?

パーソナルトレーニングの意味は、自分専属のパーソナルトレーナーと1対1でトレーニングや指導を受けボディメイクができることです。
トレーニングを受ける場所がパーソナル(個人的な空間)とは限りません。

他人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中するために、個室でトレーニングができるパーソナルトレーニングジムを強くおすすめします。
また、個室なので自分の体型の悩みなど、他人に聞かれたくないプライバシーも守られます。

レンタルサービスの有無

パーソナルトレーニングジムへ通う際は、なかなかの大荷物になります。ウェア、シューズ、タオル、トレーニング中の水分、メイクポーチと毎回荷物を抱えて通うのは一苦労です。

パーソナルトレーニングジムによっては、レンタルサービスを行っているところもあります。
レンタルサービスの内容もタオルだけなのか? ウェアーもレンタル対象なのかも違いますし、無料か有料かもパーソナルトレーニングによって違います。

全て無料なら、レンタルサービスを利用すれば無駄な出費も抑えることができます。
有料の場合は、購入するのとどちらがメリットが大きいか比較するといいと思います。

柏のパーソナルトレーニングジムの料金は?

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントはいくつかありますが、皆さんが一番気になるのが料金だと思います。

いくらパーソナルトレーニングジムの料金が安くてもパーソナルトレーナーの質が悪くトレーニングメニューが粗悪だったら意味がありません。

逆に料金が高すぎては、最初からパーソナルトレーニングジムの候補から外れてしまいます。
私が女性におすすめする柏のパーソナルトレーニングジム10選の料金をまとめてみましたので、気になる料金はもちろんですが1回のトレーニング時間やパーソナルトレーニングジムに通う期間などもあわせて参考にしてみてください。

24/7ワークアウト柏店

●3食食べて痩せる
●しつこい勧誘がない
料金:19万6,000円(税抜き) ※2ヶ月コースの場合 その他コースあり
1回のレッスン時間:75分
期間:週2回×2ヶ月 全16回
営業時間:7~24時
住所:千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
交通アクセス:JR東日本常磐線 柏駅 西口徒歩5分/東武鉄道野田線 柏駅 西口徒歩5分

Reborn my self(リボーンマイセルフ)(旧シェイプス)柏店

●女性専用
●パーソナルトレーナーも女性
料金:22万円 ※ダイエットコース その他コースあり
1回のレッスン時間:40分
期間:60日間で全16回
営業時間:平日9~22時(最終受付21時)土/日/祝 9~19時(最終受付18時)
住所:千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
交通アクセス:常磐線柏駅 東口 徒歩3分/東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分

RIZAP(ライザップ)柏店

●業界最大手
●知名度が高く芸能人も通っている
料金:34万8,000円(税抜き)
1回のレッスン時間:50分
期間:週2回×2ヶ月 全16回
営業時間:7~23時
住所:千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
交通アクセス:JR常磐線 柏駅 徒歩3分/東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分

Top Worksbody柏店

●会員になると他店舗利用可能
●回数券や月契約もある
料金:1回8,050円
1回のレッスン時間:90分(その他時間数あり)
期間:トレーニング回数や期間はトレーナーと相談
営業時間:8~22時(不定休)
住所千葉県柏市若葉町3-3グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D
交通アクセス:JR柏駅 徒歩約9分

XSLIM(エクスリム)柏店

●海外にも進出
●4ヶ月のアフターフォロー
料金:20万円
1回のレッスン時間:60分
期間:週2回×2ヶ月 全16回
営業時間:平日 9~23時(最終受付22時)/土日 9~22時(最終受付21時)
住所:千葉県柏市柏4-4-5メープル柏301号室
交通アクセス:JR常磐線 柏駅徒歩3分/東武野田線 柏駅徒歩3分

エイチエム柏

●24時間営業
●多数プランがある
料金:パーソナルトレーニングにつてサイト記載なし
1回のレッスン時間:パーソナルトレーニングにつてサイト記載なし
期間:パーソナルトレーニングにつてサイト記載なし
営業時間:24時間
住所:千葉県柏市柏2-10-1 KASHIWA MORE 2階
交通アクセス:JR柏駅東口より徒歩1分

DIVAS(ディーバス)

●独自のメゾット
●わかりやすい料金プラン
料金:月額5万円(税抜き)その他コースあり
1回のレッスン時間:60分
期間:パーソナルトレーナーと相談
営業時間:サイト記載なし(※完全予約制)
住所:千葉県柏市若葉町1-4サンハイツ柏201
交通アクセス:JR柏駅東口 徒歩8分

プライベートジム ゴリさん

●一軒屋を利用したジム
●ジムらしくない空間
料金:月額4万円(税込み)
1回のレッスン時間:60分
期間:3ヶ月を推奨
営業時間:7~22時
住所:千葉県柏市高柳886-95
交通アクセス:セブンパークアリオ柏から車5分

T-REVO

●SNS映えするジム
●ジュニアコースあり
料金:1回9,000円~ ※チケット制
1回のレッスン時間:サイト記載なし
期間:サイト記載無し
営業時間:平日 8~23時/土日祝 8~20時
住所:千葉県柏市若柴173-8 柏の葉キャンパス151街区A棟SA-1号
交通アクセス:TX柏の葉キャンパス駅 徒歩3分

加圧トレーニング ラクーン柏本店

●加圧トレーニング中心
●アンチエイジング
料金:月額3万1,260円 ※月8回コース その他コースあり
1回のレッスン時間:30分
期間:トレーナーと相談
営業時間:平日10~21時30分/土曜10~19時30分/祝日10~18時30分 ※日曜は平日・土曜に利用できない場合の振替日
住所:千葉県柏市北柏3-2-6 ロイヤルビル北柏3F
交通アクセス:JR北柏駅南口 徒歩1分

体験パーソナルトレーニングに申し込もう

気になるパーソナルトレーニングジムがあったら、ぜひ体験パーソナルトレーニングを申し込んでください。

自分に必要なトレーニングは何か?
パーソナルトレーナーとの相性はどうか?
通いやすい場所にあるか?
パーソナルトレーニングジムの料金は高いか?安いか?

実際に自分の目で確かめることが重要です。

予約をする

電話かメールで体験パーソナルトレーニングに予約を入れましょう。
電話の場合は、その場でスケジュールの確認や持ち物を確認できるのでスピーディーに問い合わせができます。

予約をする時期ですが、体調が優れているときの方が良いので生理の時期や飲み会の翌日も避けたほうが良いと考えられます。
体験パーソナルトレーニングが無料のパーソナルトレーニングジムと、有料の場合があるので予約をする際にきちんと確認してください。

体験に必要な持ち物

持ち物はレンタルサービスがあるか、利用できるか、その料金についても確認しましょう。
レンタルサービスが用意されて無い場合は、
着替え(動きやすい物)、汗拭きタオル2~3本、バスタオル、化粧ポーチを持参すると良いと思います。

また、体験トレーニング中に摂取する水分はどんな物が良いかもあわせて確認しておくと良いと思います。

遠慮せず質問しよう

パーソナルトレーニングジムに体験に行くということは、本気で痩せたい方、筋力をつけたい方だと思います。
パーソナルトレーナーもその本気を受け止めてくれるはずですので、食事のこと、トレーニング内容や気になる料金も遠慮せずなんでも質問しましょう。

トレーナーの腕次第で結果が変わる

そんなさまざまなメリットのあるパーソナルトレーニングですが、結果を左右するのは主にパーソナルトレーナーの実力。
ただ料金が安いからといって知名度もないパーソナルトレーニングジムに通っても効果が出なければ意味がありません。

ですから、パーソナルトレーニングジムは適切に選ぶ必要があります。今回紹介したパーソナルトレーニングジムなら知名度も高く、実際に数多くの成功実績を持っているので安心。

あとは、あなたが通いやすかどうかだけです。
本当に結果が出るのか不安な方は、返金保証が用意されているところを選ぶと良いでしょう。

サプリやダイエット器具、いろいろなことを試してみてうまくいかなかった人も、諦めずにパーソナルトレーニングに挑戦してみてはいかがでしょうか。
最短距離で理想の身体を手に入れられるのは大きなメリットですし、何よりパーソナルトレーナーと二人三脚でシェイプアップしてボディメイクしていくのは楽しいもの。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムでより美しい身体をつくりましょう。

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