柏で女性に人気の高いパーソナルトレーニングジムを5つ徹底比較します

DIVAS(ディーバス)

DIVAS(ディーバス)は千葉に複数ジムを出店しているトレーニングジムです。柏にもあり、JR柏駅東口より徒歩8分の場所にジムを構えています。

どこか落ち着いたプライベート空間で、トレーナーと一緒にマンツーマンでトレーニングをすることができます。トレーナーはパーソナルトレーニングの経験が豊富で、実績もあります。食事指導もしてもらうことができるので、効率よく体重を落とすことができるのです。

パーソナルトレーニングジムなので、あなた専用のプログラムを作ってもらい、自分だけのプログラムを用いてトレーニングを進めていくのです。運動が苦手な人でも長く続けることができます。

独自の『優子メソッド』で夢を実現できる

DIVAS(ディーバス)柏では、フィットネスビキニ競技選手の『優子トレーナー』がパーソナルトレーニングを行っています。このトレーナーの優子さんは、JBBFフィットネスビキニ選手であり、大会でも結果を残すほどです。

独自の『優子メソッド』を用いてトレーニングを進めていきます。今まで数多くの方へパーソナルトレーニングをしてきているので、経験も実績もあるメソッドです。有名トレーナーから本格的な指導を受けたいという人におすすめのジムになっています。

このように有名なトレーナーと共に二人三脚でトレーニングを進めてきます。一人では効率も悪いですし、モチベーションを保つのも難しくなります。二人で行うことで、目標に向かって一緒に突っ走ることができるのです。辛い時は優子トレーナーがあなたの背中を押してくれるでしょう。

わかりやすい料金プランがGOOD

一般的にこの手のパーソナルトレーニングジムというのは、料金設定がわかりにくいものになっています。結局いくら掛かるのかわからないことがったり、思っていた以上に値段が掛かってしまったということもあるでしょう。

DIVAS柏では、わかりやすい料金プランでお客様を迎えています。

・週1コース
1ヶ月の間、週に1回利用できるコースです。1回60分でトレーニング、ストレッチ、食事指導を行っていきます。これが月30,000円で受けることができます。

・週2コース
こちらは1ヶ月の間、週に2回利用できるコースです。1回60分が、月50,000円で受けることができますい。週1じゃ足りないと感じる人におすすめのコースになっています。

・パーソナルビジター
1回のみ利用できるコースです。内容は上記のトレーニング、ストレッチ、食事指導で、1回60分が8,000円で受けることができます。不定期で月にどれだけ通うことができるかわからないような人におすすめのプランです。

トレーニングだけじゃなく食事サポートやストレッチにも力を入れてる

DIVASではトレーニングだけで痩せていくのではなく、食事のアドバイスも行っています。トレーニングだけで体重を落とすとなると、時間がかなり掛かってしまいます。そのため、同時に食事管理も行って、効率よく体重を落としていくのです。

さらに疲労を溜めないようにストレッチもしっかりと行っていきます。身体の柔軟性を高め、怪我をするリスクなどを減らしていくのです。

この『トレーニング』『食事のアドバイス』『ストレッチ』の三段構えでプログラムを勧めて行きます。この3つを組み合わせることで、ダイエットを安全に進めることができますし、成功する確率も上がってきます。