柏で女性に人気の高いパーソナルトレーニングジムを5つ徹底比較します

加圧トレーニング ラクーン

加圧トレーニング ラクーンは、柏と松戸に店舗を構えているトレーニングジムです。主に加圧トレーニングを中心に行い、ダイエットやアンチエイジングなどに最適なトレーニングをすることができます。JR北柏駅南口より徒歩で1分という、非常にアクセスしやすい環境にあります。

ダイエットだけじゃなく、アンチエイジングやリハビリなども行うことができます。さらに運動能力向上や健康維持など、目的に合わせてトレーニングをすることが可能です。

会員プランも豊富に用意されているので、自分のライフスタイルに合わせてお得にジムを利用することができます。

短い時間で強い負荷を掛けることができる加圧トレーニング専用ジム

ラクーンは、市内初の加圧トレーニング専用施設としても知られています。加圧トレーニングとは、腕と足に加圧専用ベルトを巻き、血流を制限して運動を行うことで、掛けられる負荷が上がるというトレーニング方法です。

この方法でトレーニングをすることによって、いつも以上の負荷を掛けることができます。短い時間で強い負荷を掛けられるので、あまり時間がとれない人や、長時間の運動をするのが嫌だという人におすすめのトレーニング方法です。

ラクーンでは、トレーナーの指導のもとでこの加圧トレーニングを行うことができます。加圧トレーニングを一人で行うのは不安だという人におすすめです。

会員プランの数が豊富!お得にジムが利用できる

入会金は10,800円で、これは他のジムでは考えられないくらい格安な料金です。他のジムなら30,000円ほど入会金が掛かるというところもあるので、やっぱり破格だといえます。

加圧個人レッスンは月6回が月会費24,060円で受けることができます。1回あたり4,000円しか掛からないというのは、めちゃくちゃリーズナブルな値段でしょう!

家族が会員になっていると割引になる『家族会員割引』や、中学生から大学院生まで対象の『学生会員割引』などもあります。他にも会員から紹介されることで割引になるキャンペーンなども行っています。ラクーンではお得に利用できる会員プランがたくさん揃っているのです。

ただでさえリーズナブルな値段設定なのに、割引されるプランが豊富にあるので、さらに割安に利用することができます。ラクーンは経済的にトレーニングをしていきたいという人におすすめのジムですね。

シェイプアップだけじゃなく美容やリハビリ等、目的に合わせたトレーニングが可能

ダイエットやシェイプアップはもちろんのこと、他にもいろいろと目的に合わせたトレーニングができます。美容やアンチエイジングを目的にトレーニングをすることも可能です。アンチエイジングに効果的な運動をすると若返ることができるので、最近老けてきたという人におすすめだといえます。

他にも怪我明けの人が行うリハビリトレーニング、「健康診断の結果がよくなくて何かしら運動をしたい」と考えている人向けの、健康維持を目的としたトレーニングも行うことができます。

多くの目的に合わせたトレーニングをすることができるので、誰でも利用できるジムだと言っても過言ではありません。30分の体験が5,400円で受けることができるので、気になっている人はこの体験コースを受けてみてください。