柏で女性に人気の高いパーソナルトレーニングジムを5つ徹底比較します

XSLIM(エクスリム)柏店

比較ランキング第5位は、「XSLIM(エクスリム)柏店」です。

XSLIMは東京と神奈川、千葉と大阪に店舗を持つ中堅のパーソナルトレーニングジムで、「リバウンドしにくいダイエットができる」と定評があります。

「人生最後のダイエット」をテーマに、リバウンドする仕組みを理解し、リバウンドを防ぐための適切なトレーニングが行われます。

トレーニングプランの価格は平均的な設定となっていますが、2ヶ月の集中トレーニングを終えた後も4ヶ月のアフターフォローが含まれていることを考えるとメリットは大きいです。

トレーニングプランに含まれる、リアルタイムで痩せていることが実感できる「ケトン体試験紙」が希望者には配布されるのも嬉しいポイント。

「パーソナルトレーニングに興味があるけど、もう一歩踏み出せない」そんな方のためにXSLIMでは60分無料カウンセリングが用意されています。

気になっている方はまず60分無料カウンセリングへ行ってみてはいかがでしょうか。

東京近郊と大阪に店舗があり、海外にも進出

XSLIMは東京と神奈川、千葉と大阪に店舗展開している中堅のパーソナルトレーニングジムで、なんと海外にも進出しています。

「人生最後のダイエット」をテーマにトレーニングが行われ、XSLIMでダイエットすればリバウンドしにくいと評判。

日本のダイエット経験者のうちの約60%がリバウンドをしてしまっているという研究があり、リバウンドにはいくつかの原因があります。

XSLIMではこのリバウンドをしてしまう原因や身体の仕組みを理解し、適切なダイエット法によってリバウンドを防ぐトレーニングが行われています。

具体的には「食事のコントロールだけでなく運動により基礎代謝量を落とさないこと」「ソフトランディングさせるためセッションを終えた後も食事や運動に対する意識を習慣づけること」この二つを主軸としたトレーニングで、リバウンドしにくいダイエットができるでしょう。

アフターフォローが嬉しいポイント

XSLIMでは2ヶ月(60分×16回)の集中トレーニングが行われます。一時的に痩せるためであれば2ヶ月で十分可能。

しかし痩せた体型を維持するために、運動や食事の意識を習慣づけるには足りない期間です。

そのためXSLIMでは2ヶ月の集中トレーニングの後にも、業界初となる4ヶ月のアフターフォローがあり、月1回のカウンセリングとトレーニングが料金に含まれています。トレーニングにかかる価格は平均的な設定であると言えますが、アフターフォローも料金に含まれることを考えるとメリットは大きいでしょう。

またXSLIMのトレーニングプランでは希望者に「ケトン体試験紙」というものが配布されます。ケトン体とは、ある条件で体の脂肪酸が燃焼するときに体内でつくられる物質で、ケトン体試験紙を使えばリアルタイムで痩せているのを実感できるのです。

運動をしてもすぐにボディラインや体重に大きな変化が現れることは珍しいですよね。

自分の目で見て痩せていることを実感できればダイエットのためのモチベーションも維持しやすくなります。

60分無料カウンセリングが用意されている

「パーソナルトレーニングに興味があるけど、もう一歩踏み出せない」そんな方のためにXSLIMでは60分の無料カウンセリングが用意されています。

実際にトレーニングを体験できるものではありませんが、XSLIMのスタッフがダイエットに関する質問や相談に応じてくれます。

どういった内容のトレーニングが行われるのか、などジムの雰囲気もわかるでしょうから、気になっている方はまず60分無料カウンセリングからお試しください。

詳細情報

名称:XSLIM(エクスリム)柏店

住所:千葉県柏市柏4-4-5メープル柏301号室

アクセス:JR常磐線 柏駅徒歩3分

営業時間:平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00


みんなの口コミ・評判1件

  • 大手に負けないエクスリム!

    店舗名:
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    接客:
    効果:
    ともさんさん (千葉県/34歳) の口コミ

    体重の変化:7キロ減

    徹底的にリバウンド防止のプランを組んでくれるので、安心してトレーニング出来た。価格はそこそこ高いけど、絶対いいジム!

    2018.03.30